24 آبان 1396به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان بوشهر، مراسم پیادهروی کارکنان مرکز بهداشت این شهرستان به مناسبت هفته دیابت و ترویج فرهنگ پیادهروی به همت واحد بیماریهای غیر واگیر این مرکز برگزار شد. کارشناس مسئول بیماریهای غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر در حاشیه این مراسم گفت: هدف از برگزاری این مراسم ایجاد روحیه نشاط و شادابی بین کارکنان و فرهنگسازی ورزش و پیادهروی جهت پیشگیری از دیابت است. فرزانه گشمردی افزود: تحرک بدنی و تغذیه مناسب از مهمترین راههای پیشگیری از دیابت است. وی اضافه کرد: بیماری دیابت یکی از بیماریهای شایع، قابلکنترل و مزمن است که در صورت عدم کنترل مطلوب منجر به عوارض زیادی میشود. فرزانه گشمردی افزود: ورزش در درمان بیماری دیابت بسیار مؤثر است زیرا نهتنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین میشود بلکه خطر بیماریهای قلبی و عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع دو (دیابت غیر وابسته به انسولین) را کاهش میدهد. وی تصریح کرد: در دیابت نوع دو، ورزش تا حدود زیادی باعث افزایش حساسیت سلولها نسبت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین میشود و ازآنجاییکه این حساسیت ایجادشده به انسولین 48 ساعت بعد از ورزش از بین میرود تکرار ورزش در دورههای منظم برای کاهش مقاومت به انسولین در دیابت نوع 2 لازم است. فرزانه گشمردی افزود: ورزش همچنین از اثر هورمونهای ضد انسولین میکاهد و باعث بهبود کنترل کلوگز بدن میشود. انتهای پیام/ ا.س- 3000 با کلیک بر روی لینک زیر اخبار دانشگاه را از کانال تلگرام دریافت کنید https://telegram.me/bpumspublicrelation
تاریخ بروز رسانی: 24 آبان 1396