18 مهر 1397سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه گفت: طرح آهن یاری و مکمل ویتامین دی که لازمه رشد و تأمین سلامتی بدن هستند بهصورت رایگان در اختیار دانش آموزان قرار میگیرد. به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه؛ مهندس محمد بازیاری در افتتاحیه طرح مکمل ویتامین D عنوان داشت: وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توجه ویژهای بر امر پیشگیری و بهداشت دارد و بر این اساس گروههای در معرض خطر بیشازپیش موردتوجه قرار میگیرند. وی افزود: در طرح آهن یاری و مکمل ویتامین دی که لازمه رشد و تأمین سلامتی بدن هستند، این مکملها بهصورت رایگان در اختیار دانش آموزان قرار میگیرد تا با استفاده آنها از بیماریهایی مانند کمخونی و پوکی استخوان که بیشتر در سنین میانسالی خود را نشان میدهد پیشگیری شود. مهندس محمد بازیاری تصریح کرد: کمخونی یا فقر آهن شایعترین نوع کمخونی بوده و ناشی از کمبود آهن در تغذیه، دفع بیشازحد خون در بلندمدت و یا سوء جذب آهن رخ میباشد. این مقام مسئول ادامه داد: نوجوانان به دلیل اینکه در یک جهش رشدی قرار دارند استفاده از ریز مغزیها و ویتامینها بخصوص مکمل ویتامین دی و آهن به رشد آنان کمک میکند. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه هم ضمن اشاره به علایم کمخونی افزود: احساس سستی، خستگی، سرگیجه، ابتلای مکرر به بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی، سوزن سوزن شدن دست پا و...، از عمدهترین علائم کمخونی یا فقر آهن میباشد. اسماء حسنزاده افزود: مواد غذایی که از طریق آنها میتوان آهن موردنیاز بدن را تأمین کرد عبارتند از: جگر گوساله، گوشت قرمز، ماهی و ماکیان جز غنیترین منابع حیوانی تأمین آهن هستند، همچنین حبوبات بخصوص لوبیای سفید، عدس، مغزها، میوههای خشک مثل کشمش، خرما و انجیر خشک جز غنیترین منابع گیاهی تأمین آهن هستند. وی با اشاره به توزیع قرص آهن برای رفع کمبود آهن بدن در مدارس دخترانه متوسطه اول و دوم شهرستان گناوه افزود: قرص آهن فرفولیک حاوی ۶۰mg آهن و ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک میباشد که بهصورت هفتگی و به مدت ۴ ماه در مدارس دخترانه متوسطه اول و دوم توزیع میشود. این کارشناس ادامه داد: ویتامین D نیز یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که به آن ویتامین آفتاب هم گفته میشود، زیرا در اثر تابش نور خورشید ویتامین D در پوست ساخته میشود. حسنزاده تصریح کرد: ویتامین D سبب رشد و استحکام دندان و استخوان میشود و از بیماریهای غیر واگیر ازجمله دیابت، انواع سرطانها، بیماریهای قلبی – عروقی، ام اس و آلرژی جلوگیری میکند. وی افزود: مواد غذایی که حاوی ویتامین D هستند عبارتند از: زرده تخممرغ، روغن کبد ماهی، ماهیهای چرب مثل سالمون، شیر و لبنیات، جگر و ...، از مهمترین منابع تأمین ویتامین D هستند. این کارشناس تغذیه اظهار داشت: برنامه توزیع ویتامین D به مدت ۹ ماه (هر ماه یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی) در مدارس دخترانه و پسرانه متوسطه اول و دوم اجرا میشود. گفتنی است در برنامه که به مناسبت افتتاحیه طرح مکمل ویتامین D، آهن یاری و بزرگداشت روز جهانی تخممرغ انجام شد، دانش آموزان با پهن کردن سفره صبحانه سالم و استفاده از مواد غذایی که منابع ویتامین D و آهن هستند به امر تغذیه سالم تأکید نمودند. در این برنامه فرماندار، معاون برنامهریزی فرماندار، رییس آموزشوپرورش و سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه حضور داشتند، همچنین این برنامه با همکاری مدرسه دخترانه متوسطه حضرت زینب (س) برگزار شد. انتهای پیام/ م.ن ۳۰۸۰ با کلیک بر روی لینک زیر اخبار دانشگاه را از کانال تلگرام دریافت کنید https://telegram.me/bpumspublicrelation
تاریخ بروز رسانی: 18 مهر 1397