31 تير 1402کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: خود مراقبتی یک راه اثبات شده برای تنظیم احساسات است. به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان بوشهر؛ فاطمه مهدیان در حاشیه بازدید از شرکت‌های سینا و نفت سپاهان شهر بوشهر اظهار داشت: اگر سرحال و پرانرژی باشید، افراد مجذوب نگرش مثبت شما می‌شوند و آن را در زندگی خود اعمال خواهند کرد. کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: احساسات جذاب هستند و خود مراقبتی یک‌راه اثبات‌شده برای تنظیم احساسات و کنترل احساسات منفی است. وی اضافه داشت: احساس شما حتی از روی صفحه‌نمایش رایانه، قابل‌درک هستند و اگر دائماً بهزیستی خود را نادیده گرفته و خسته، مضطرب یا ناامید هستید اعضای تیم شما مطمئناً به این موضوع پی خواهند برد. این کارشناس افزود: اگر سرحال و پرانرژی باشید، این اعضا مجذوب نگرش مثبت شما می‌شوند و آن را در زندگی خود اعمال خواهند کرد. کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان بوشهر تأکید داشت: وقت گذاشتن برای خود مراقبتی می‌تواند با یادآوری اینکه خودتان را بررسی می‌کنید، دیدگاه جدیدی به شما بدهد، مطمئن شوید برای چیزهایی که خارج از محل کار برای شما مهم است، زمان و انرژی دارید. مهدیان بیان داشت: در سال 1402، دوازده شرکت واقع در شهرستان بوشهر مورد آموزش برنامه خود مراقبتی ملی قرار داده شدند. انتهای پیام/ ا.س-3000 آخرین اخبار حوزه سلامت را از ما بخواهید
تاریخ بروز رسانی: 31 تير 1402