به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان بوشهر، مهندس حمید حبیبی نیا گفت: طبق برنامه مکمل یاری در طی سال تحصیلی، مکمل یاری با قرص آهن در کلیه مدارس دخترانه در مقطع متوسطه اول و دوم به مدت ۴ ماه و با مصرف هفتگی یک عدد قرص آهن ۶۰ میلی‌گرم و همچنین مکمل یاری با مگا دوز ویتامین دی در کلیه مدارس دخترانه و پسرانه در مقطع متوسطه اول و دوم به مدت ۹ ماه با مصرف ماهیانه یک عدد پرل ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی انجام می‌شود.
کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر نیز گفت: کمبود آهن باعث خستگی زودرس، رنگ‌پریدگی، سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن، کاهش توان بدنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌ها و افت تحصیلی می‌شود.
محمدصادق موجی بیان داشت: مصرف مرغ، ماهی، گوشت قرمز، جگر، حبوبات و خشکبار از جمله مواد مغذی سرشار از آهن در پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی فقر آهن بسیار تأثیرگذار است.
موجی گفت: ویتامین دی یک ریزمغذی است که در بعضی از غذاها یافت می‌شود و به جذب کلسیم برای سلامتی و استحکام استخوان‌ها در بدن کمک می‌کند افرادی که ویتامین دی کمی جذب می‌کنند ممکن است استخوان‌های نرم، نازک و شکننده داشته باشند و این شرایط را در کودکان با عنوان راشیتیسم و در بزرگ‌سالان استئوپروز می‌شناسند.
وی بیان داشت: مصرف ویتامین دی از دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، ام‌اس، پوکی استخوان، راشیتیسم و برخی سرطان‌ها پیشگیری می‌کند و ماهی‌های چرب چون سالمون، زرده تخم‌مرغ، لبنیات و روغن کبد ماهی از منابع غنی ویتامین دی هستند
این کارشناس گفت: نتایج دومین بررسی ملی وضعیت ریزمغذی‌ها در کشور حاکی از شیوع ۷۶ درصد کمبود ویتامین دی در دختران و پسران ۱۴ تا ۲۰ سال است بنابراین با توجه به محدود بودن منابع ویتامین " د " طرح مکمل یاری با مگا دوز ویتامین دی در دبیرستان‌های دخترانه و پسرانه برای تمامی دانش آموزان الزامی است و در این طرح تمامی دانش آموزان طی سال تحصیلی قرص ویتامین دی دریافت می‌کنند
با توجه به اهمیت سلامت تغذیه‌ای نوجوانان و دستورالعمل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، افتتاحیه طرح مکمل یاری با آهن و ویتامین دی در مدرسه متوسطه دخترانه اتحاد با حضور مسئولین استانی و شهرستانی مدرسه نمونه اتحاد برگزار شد.
در پایان پس از بیان نحوه مصرف، قرص آهن وپرل مگا دوز ویتامین "دی" توسط مسئولین مدرسه میان دانش آموزان توزیع شد و همچنین به دانش‌آموزانی که به سؤالات در خصوص برنامه مکمل یاری بهترین پاسخ‌ها را ارائه داده بودند جوایزی اهدا شد.
انتهای پیام/ح.گ ۳۰۰۱
آخرین اخبار حوزه سلامت را از ما بخواهید