24 مهر 1395پزشک مرکز خدمات جامع سلامت امیرالمؤمنین (ع) شهرستان جم گفت: از هر 5 زن، یک نفر به بیماری فقر آهن مبتلا می‌باشد. دکتر مبین السادات میدانی در مراسم افتتاحیه طرح آهن یاری و ویتامین D در مدرسه خدیجه کبری شهر جم عنوان داشت: شایع‌ترین علت کم‌خونی ناشی از فقر آهن است و رنگ‌پریدگی، خستگی، خواب‌آلودگی، پایین آمدن حافظه و کاهش اشتها ازجمله علائم آن است. دکتر میدانی اضافه کرد: رژیم غذایی نامناسب، باعث عدم جذب آهن و دفع آن از بدن می‌گردد و جهت تسریع در جذب آهن در بدن می‌توان همراه با ویتامین C مصرف گردد که باعث جذب چندین برابری آهن می‌گردد. وی افزود: مصرف حداقل یک عدد قرص آهن در هفته، جهت جلوگیری از عوارض بلندمدت ازجمله نارسایی قلب، زایمان زودرس و نقص جنین در خانم‌ها ضروری می‌باشد. دکتر میدانی همچنین از ویتامین D به‌عنوان تنظیم‌کننده تعادل کلسیم در بدن یادکرد و گفت: بیماری‌هایی مانند راشیتیسم، پوکی استخوان، نرمی استخوان و شکستگی‌های خود به خودی استخوان‌ها از عوارض کمبود این ویتامین در بدن است. وی خاطرنشان کرد: حبوبات، گوشت، جگر گوسفندی به‌عنوان منابع سرشار از آهن و نور آفتاب منبع خوبی برای ویتامین دی است. انتهای پیام/ ا.پ 3020 با کلیک بر روی لینک زیر اخبار دانشگاه را از کانال تلگرام دریافت کنید https://telegram.me/bpumspublicrelation
تاریخ بروز رسانی: 24 مهر 1395